Jul`s Fit

Ich bin Julia Ziswiler, gelernte Bekleidungsgestalterin, Fitness Trainerin, Ernährungscoach und Personaltrainerin. Im März schliesse ich die Weiterbildung zur Sportmasseurin ab.

In Form kommen zu wollen, sollte keine Strafe sein. Jeder sollte das großartige Gefühl genießen, das mit mehr Fitness einhergeht. Ich glaube daran, sich vor allem auf die positiven Seiten von Fitness zu konzentrieren. Selbst wenn du hin und wieder einen Muskelkater haben wirst: die Vorteile, die Sport mit sich bringt, wiegen die Nachteile auf jeden Fall auf.